Вот несколько советов, как начать учебный год без проблем.
* Соблюдать режим дня. Может, это звучит и банально, но режим дня, особенно для младших школьников, просто необходим. Мы все, и взрослые, и дети, живём по своим биологическим часам — это факт. И наши часы не так-то просто перевести на другое время. Нужен какой-то период, чтобы адаптироваться. Поэтому так установите время подъёма, чтобы ребёнок успел спокойно встать, собраться, позавтракать и дойти или доехать до школы. Соответственно возрасту определите время укладывания спать. Младшие школьники должны ложиться спать не позже 9 час. вечера.
Если Вы будете строго следить за соблюдением режима дня ребёнка, то через одну-две недели никаких проблем с укладыванием спать и подъёмом не будет. А, значит, и в школу он будет приходить выспавшимся и готовым к работе, что, конечно, улучшит качество работы ученика.
Что же касается дневного сна, то современные медики в этом вопросе не так категоричны, как прежде. Всё зависит от самого ребёнка. Некоторым дневной отдых не требуется, а некоторым — просто необходим. Проследите: если ребёнок явно устал после занятий, — дайте ему возможность днём поспать. И не важно, что о «тихом часе» Вы уже несколько лет как забыли.
* Режим питания. Если Вы выработали режим дня, то и питание тоже нужно подчинить этому режиму. Здесь не всегда возможно строгое соблюдение времени, главное, чтобы ребёнок знал, что он должен съесть и примерно когда. Для школьников очень важно обязательно позавтракать, чтобы в школе он думал не о еде. А для этого ребёнка надо поднять вовремя и приготовить ему еду.
* Выполнение домашнего задания. Это для многих проблема №1. Задавать домашку начинают с первых дней, и тут раскачиваться некогда. Стоит сразу решить: как и с кем Ваш школьник делает домашнее задание. И даже если он делает их сам, то вечером просто необходимо проверить выполнение работы. Внимание надо обращать и на устные уроки. Нередко детям задают опережающее задание за неделю, а то и за две, заранее. Обратите внимание на те уроки, которые проходят раз в неделю. Желательно задания на такие уроки выполнять сразу, пока ребёнок помнит материал урока. Если Вы отложите его на потом, то вполне вероятно, что забудете или, вспомнив в последний вечер, обнаружите, что там много работы, или не хватает материала для работы. И тогда задание выполняется, как правило, наспех, плохо или не совсем правильно, если вообще выполняется.
* Ободряйте и вселяйте веру в силы ребёнка. Конечно, все мы хотим, чтобы наш ученик оказался самым-самым-самым. Но что делать, если его успехи на первых порах будут скромнее, чем мы ожидаем? И палочки не такие ровные, как у соседки по парте, и стишок никак не запоминается, и рисунок не лучший в классе… Не упрекайте и не сравнивайте ни с собой в его возрасте, ни с другими детьми. Скажите, что всё у него получится, просто разным людям нужно разное количество усилий на то, чтобы освоить какие-то навыки.
* Дополнительные занятия, кружки и секции. В этом вопросе следует рассчитать возможности Вашего ребёнка. Сразу много нагрузки, пусть даже это и спортивные кружки, могут негативно сказаться на успеваемости. Если ученик будет сильно уставать, — у него не будет хватать сил на выполнение домашнего задания. Часто бывает, что все кружки и секции проходят сразу после уроков, и на выполнение домашнего задания остаётся вечер, когда ребёнок уже устал. Вы не принесёте пользы ученику, если он в 9-10 часов вечера будет садиться за уроки после возвращения с кружков и студий. Поэтому прежде, чем записывать своё чадо в секции и студии, рассчитайте время и возможности своего ребёнка. Здесь верна фраза «лучше меньше — да лучше».
* Эмоциональный климат в Вашем доме. Этот момент как никогда важен. Представьте: ребёнок и так встревожен и перевозбуждён в связи с грядущими и наступившими переменами. Нервозность родителей может отразиться на нём еще сильнее, чем обычно. Пусть дом и семья останутся для него островом покоя и любви. И лучше всего, если Вы хотя бы на две первые недели сентября возьмёте отпуск.
* Моральная поддержка. Регулярно разговаривайте с ребёнком о школе. Можно вспомнить свои школьные годы; покажите школьные фотографии. Воспоминания, конечно, должны настраивать на позитивный лад. А после уроков спросите, как прошел день: что понравилось, что не понравилось, с кем подружился. Расспрашивайте обо всём, пусть это войдёт у Вас в привычку, — и Вам спокойней, и ребёнок знает, что Вам интересно.
В начале учебного года учеников всегда поджидают трудности. Иногда то, что нам, взрослым, кажется мелочью, для детей имеет огромное значение. Причем, мы не всегда сразу понимаем причины болезней, плохой учебы, раздражительности ребёнка. Начинаем ругать, наказывать, хотя на самом деле в его проблемах виноваты взрослые. Помогите своему ребёнку избежать лишних проблем, облегчите начало рабочего периода, тем самым Вы избавите и себя от ненужных неприятностей.
Удачи Вам и Вашим детям! Успешной учебы!
